颜青空摸了一下腹部道，他为了增加能量米粒，已经连美味的菜肴都不吃，专门吃白饭。
当第三份“粒粒皆辛苦”落肚，他腹中增加了两粒多能量米粒。
“先休息一下。”
颜青空立即上到卧室，躺在床上睡起来
一小时后，他从二楼下来时，已经变得神采奕奕，体力和精神都已经恢复过来。
他在厨房里，首先泡了好几份米，接着就开始做武菜。
而他做菜、煮饭过程，同时使用“隔空取物”，这样既不耽误他下厨，也可以练习“隔空取物”。
可以说，是一举两得。
当然，速度慢了很多。
当做出一道“隔空取物”和几份“粒粒皆辛苦”后，他的“隔空取物”练习得更加熟练了。
东西入手，或者是落地，已经变得平稳起来。
这时，他站在厨房里，闭上眼睛细细感受一番后，一个碟子蓦然飞起朝客堂飞去。
砰！
碟子落下，却没有落在桌子上。
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