秦姝按照他说得来练，在踢腿三百次之后，她开始逐渐感受到腿部传来的一点酸楚。
她此前练腿都只会负重跑步，还从未修习过这种腿法，现在看来还是有点作用的。
大概在练了五百次之后，巴福就喊停了，“你今日第一次练，五百次就差不多了，当心明日走不了路。”
秦姝也不急这一时，等她回到宗门有的是时间修炼。
然而，让她没想到的是，在练完腿法之后，他又领着秦姝去小酒馆喝了两壶毛竹盾叶。
秦姝啧啧两声，这个巴福还挺大方的，毛竹盾叶酒确实对炼体有好处。
从小酒馆出来，巴福他们又带着微醺的秦姝去酒楼要了个烤旋风七星鹿，鹿肉烤得不咋样，跟后世烧烤摊上的根本没法比。
但胜在鹿肉中蕴含着灵气，入口便是一股清香，口感还十分筋道。
周围的几人不停招呼她吃东西，她碗里的肉就没空过，看起来热情极了。
若是碰上个感性的，此时只怕都要感动哭了。
但秦姝没有，她知道这些人不是真心实意对她好的，他们甚至连她的名字都没问。
在他们看来，自己恐怕跟他们养得猪也没什么区别，随时可以宰了。
她淡定地吃着肉，也不怕有人下毒。
丹田里揣着大蛇的毒丹，什么毒能有它毒？
再毒的毒药都只会成为它的养分。
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